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Mensajes:
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16-
Date: 10/12/04 23:12:11
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Hola:
Me entusiasmo conocer tu pagina, ya que estoy especialmente interesado por
el asunto de los sueños. Quisiera saber si conoces algun libro del tema. A
por cierto soy Guillermo Lehi. Que bueno que la gente se interese en esas
cosas.
I Love Girls
Hola Guillermo, como libro te puedo
recomendar si entiendes inglés "Exploring the world of Lucid Dreaming" de
STEPHEN LABERGE. Puedes comprarlo aquí:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ISBN%3D034537410X/lucidityinstitute/104-2341357-6379938
Allí mismo encontrarás
reviews sobre otros libros del tema.
Te debo una recomendación de libro en
castellano.
Saludos,
Mariana
| | 17 -
Date: 11/13/04 20:41:32
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HOLA ME LLAMO JOSE MANUEL SOY DE HUELVA,
ESPAÑA, TENGO 18 AÑOS Y SINCERAMENTE ME HA ENCANTADO TU PAGINA, SOBRE TODO
LA PARTE DE LOS SUEÑOS..
QUISIERA PREGUNTARTE SI ES PELIGROSO INTENTAR TENER UN SUEÑO LUCIDO POR
PRIMERA VEZ, QUE ME ACONSEJAS Y TAL. ES QUE ME ASUSTA UN POCO LA IDEA DE QUE
PUEDA LLEGAR A OIR VOCES AMENAZANDOME DE TENERLOS, COMO EXPLICAS EN LA
PAGINA..
TODO LO QUE ME PUDIERAS ACONSEJAR ME SERIA DE GRAN AYUDA, YA QUE ME GUSTARIA
EXPERIMENTAR ALGUN SUEÑO LUCIDO; Y SOBRE TODO LEER LA PAGINA DE UN LIBRO QUE
NO HAYA LEIDO EN UN SUEÑO Y LUEGO COMPROBARLO CON LA REALIDAD..APASIONANTE.
GRACIAS DE ANTEMANO. JOSE MANUEL
Dale, José Manuel, anímate! No es peligroso.
Son experiencias nuevas, y que valen la pena. El sueño es una parte
importante de la vida. ¿Por qué desperdiciarlo?
Es cierto que no es todo
tan sencillo, y puedes encontrarte en una situación no del todo
satisfactoria, pero de eso está hecha la vida, si quieres la rosa, tendrás
que lidiar con las espinas...
Saludos y buena suerte. Vuélveme a escribir
si logras un SL para contarme!
| | 18-
Date: 11/22/04 11:50:09
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Hola, Mariana
Llegue a tu website, buscando sitios en español sobre
sueños lúcidos.
En mi vida he tenido sueños con diferentes niveles de
lucidez de manera espontánea y pudiera decir
esporádicamente. Algunos me impresionaron tanto que
llegue a tomar nota de los detalles.
Hace solo unos 4 años comenzó a interesarme el tema,
después que siguiera algunos documentales y websites
que trataban sobre los sueños.
Hay tantas categorías diferentes de sueños y tantas
maneras de interpretarlos desde la freudiana
hasta otras que se basan en la electroquímica del
cerebro. Es confuso y por ahora parecen ser solo
conjeturas.
Otras personas mezclan el tema con New Age y
Pseudociencias (Supongo que es algo natural y humano
especular donde todavía la ciencia no llega a dar
respuesta convincente), pero sin fundamentarlas
en nada más en algo que al final aparenta ser
superchería y/o interés comercial. Cosa que no aporta
nada.
También veo que te interesan otros temas y actividades
con los cuales comparto interés.
Por lo que te escriben en tu board, recién me entero
que en el Internet habemos mas hispanos de lo que yo
pensé con esas mismas inquietudes. Me entusiasma la
idea de formar algún tipo de grupo o
comunidad virtual para compartir información,
experiencias, discutir con cierto nivel de
objetividad, sin llegar a los extremos de dogmatismo
fanático o escepticismo cerrado.
Pues nada!. Te felicito por tu website. Voy a
practicar a ver si puedo lograr un sueño lúcido o
consciente inducido. Esteré chequeando tu sitio
regularmente.
Ah, Si!. Aprovecho para invitarte a que visites mi
Weblog:
http://noconsensual.blogspot.com
Aunque se que debes estar ocupada en tu proyecto, me
alagaría grandamente contar con tus comentarios.
Gracias, Mariana y adelante con tu proyecto!
Vinicio.
Hola Vinicio, Gracias
por tu mensaje y disculpa por la demora en la respuesta. La verdad que todo
el tema de los sueños es interesante. Yo también he leído algunos libros que
tocan el tema desde distintas perspectivas, y todas tienen su interés.
La manera en que se
entronca con las pseudociencias es real e inevitable. Yo trato de ser
cuidadosa con eso porque no me gusta afirmar nada que pueda no ser real.
Pero me interesa mucho la conexión que pueda haber entre los sueños lúcidos
y los viajes astrales, o los fenómenos psi. Me parecen una buena puerta para
experimentar por uno mismo con estas cosas y no estar expuestos a lo que
otros afirman sobre las cuestiones, en distintas direcciones y nunca en
forma seria ni del todo creíble.
Creo que en este mundo lleno de mentirosos,
exagerados, comerciantes, y personas con desórdenes mentales que les llevan
a creer en lo que no es, la única manera de acercarnos a la verdad, y
separar lo cierto de lo falso, es a través de nuestra propia experiencia
personal.
Gracias por tus comentarios positivos sobre mi trabajo. La verdad que este
tipo de emails me dan energía para seguir adelante.
Saludos!!
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19- Submitted by
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nombre: Jorge Alberto Fernandez Vargas
Tu
sitio esta bien fregon, yo soy de Tijuana, Mexico y acabo de encargar unos
cassetes para soñar lucidamente, el primer sueño lucido que tuve estuvo
bien curado nomás que me sobre-exite y pues perdí el control, el lugar
donde pedí los cassetes es
www.hemi-sync.com tienen un chorro de "musica"
buena, chekalo. Mi proposito una ves que consiga soñar lucidamente con
regularidad es practicar yoga taoista (www.univeral-tao.com/articles)
y traerme algun invento, ya sabes como se invento la pluma Bic, fue en un
sueño tambien... sucede que el camarada que estaba trabajando en lo de la
pluma ya tenia todo listo pero le hacia falta perfeccionar el mecanismo
para hacer que la tinta fluyera pareja y se soño ke iva caminando por una
caye donde la gente salia de sus casas por la ventana y se burlaba de el y
el se enojo y saco un rifle y les dispara pero la bala se kedo atorada en
la punta y a medida ke jalaba el gatillo solo salia tinta y en ese momento
se dio cuenta ke esa era la solucion para su problema.... bueno y asi fue
ok buen trabajo mariana!!!!
Bueno, gracias! Por tus
divertidos comentarios, por los links... Que tal los casettes? Son
efectivos?
Muy interesante la historia de las birome, no sabía eso. Fue un argentino,
no? Un saludo grande y te
agradezco mucho por haberme contactado
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20- Submitted by
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nombre: gin
No sé que realmente me pasa, no se si padezco este tipo de
sueños. pero lo que estoy seguro es que se llama algo como parálisis de
sueño y me pasa casi siempre con decirte que a veces siento que me abrasan
por las noches porfa ayudame no se queme sucede
Hola, Gin. Te recomiendo este
artículo sobre el tema
http://www.institutodelsueno.cl/boletines.html#paralisis
Espero que se solucionen
tus problemas, y te aconsejaría que busques ayuda profesional.
Suerte!
Mariana
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21- Submitted by
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nombre: david castillo
Pues la verdad si lo kisiera intentar ya ke
soy musico principiante i pues kisiera conponer alguna melodia o armonia
musical muy hermosa kisiera saber ke si puedo llegar al SL cuando
despierte boy a recordar lo ke konpuse(BUENO MI SUBCONCIENTE)
otra duda si cuando me despierto no
recuerdo lo ke sueño porke siempre soñamos al dormir pero n o recordamos
como le puedo hacer para recordar lo ke soñe para luego enpesar a intar un
SL la verdad te agradeceria muchisimo tu ayuda lo uniko ke kisiera hacer
en un SL seria conponer musica se ke es algo anvisioso pero es todo lo ke
kisiera hacer
gracias.
Tal vez te resulte difícil
empezar componiendo ya que es una tarea compleja, y requiere concentración.
Podrías probar primero con tareas más simples como volar.. cambiar las cosas
de lugar o de color, etc. Así "practica" hasta que logres tener un cierto
control, sueños lúcidos casi todas las noches, etc.
Recién ahí, un día que te
sientas confiado, haz aparecer tu instrumento y a componer!!
Que te quede lindo! (Mandame
un MP3 ;)
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22- Submitted by
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nombre: Ronald
S1: Hola , me ha interesado mucho tu pagina , y es siempre
he tenido alguna experiencia de sueño lucido .Pero quisiera hacerte una
consulta , y es que en mi caso los sueños lucidos siempre me suceden en
un estado de parálisis en los sueños. Normalmente esto comenzó hace 3 años
cuando tenia 15 , al principio me llene de terror al despertar y ver que
no podía moverme , pero después comencé a controlar este estado , y poco a
poco pude moverme , hasta que un a noche que estaba en esta situación se
me ocurrió ver que de bueno podía sacarle estando yo en este estado , así
que me decidí deslizarme por la ventana y empecé a volar , fue algo
maravilloso , sentir esta extraña sensación , Desde allí he vuelto a tener
a tener sueños lucidos , pero siempre a costa de tener que estar en un
estado de parálisis de sueños ¿esto es normal ? .Además después de una
noche de sueños lucidos amanezco muy cansado y con la sensación de no
haber dormido nada .
Espero tu respuesta muchos saludos
| | 23-
submitted by
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nombre: Kevin
Hola, me preguntaba si los sueños lucidos
era lo mismo que el mundo astral, porque supuestamente en el mundo astral
hay reglas , en cambio en el lucido puedes hacer lo que quieras, la verdad
es que yo intente viajar al mundo astral, pero si querer he vuelto a tener
un sueño lucido (creo que llevo 7 en mi vida), en mi sueño no quise hacer
nada malo por temor a que regresar como me havia sucedido en sueños
anteriores, al principio pensé que estaba en el mundo astral porque me vi
a mi mismo en mi cama !fue un poco impactante¡ pero me di cuenta que pude
hablar con personas que estaban en la calle y no parecían "almas" por así
decir, así que me puse a volar y quise regresar por si me despertaba de
golpe y no me acordaba de algo. espero tener muchos de esos sueños y poder
viajar por fin al mundo astral. (llevo 1 mes practicando y creo que voy
avanzando :) )
| | 24-
submitted by
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nombre: Antonio
Me ha parecido muy interesante tu web, bien hecha, seria
y ponderada. Busco desde hace más de dos años tener un sueño lúcido. Para
ello llevo un diario de sueños. Gracias a esto he aumentado mi memoria
onírica y he tenido dos sueños lúcidos durante el último mes. El primero
fué una maravilla (colores, luz, sensación de realidad...) y el segundo
fué bastante frustrante (no podía moverme en el sueño, duró poquísimo).
Pero sigo intentándolo.
Hace poco he intentado dos métodos nuevos: despertarme
3 ó 4 veces durante la noche, con idea de hacerlo durante las fases REM, y
volver al sueño con idea de convertirlo en lúcido. No me ha dado resultado
hasta ahora. La otra manera es acostarme con auriculares emitiendo sonidos
con frecuencias desfasadas en cada oido (el sistema Hemisync, que ya
conocerás). Este sistema me dió un extraño sueño lúcido hace un par de
años, por eso lo sigo probando ahora.
Tengo intención de construirme un aparato que detecte
el comienzo de la fase REM y, en ese instante, me diga por auriculares
"Estás en un sueño". He visto por ahí en la red algún esquema pero no me
acaba de convencer. Al final, sé que tendré que diseñarlo yo mismo.
Hace un año intenté algo similar: programé el PC con
una tarea que se arrancaba a las 3:30 am, hora a la que yo, suponía, podía
estar en fase REM. Esta tarea reproducía una grabación audible que yo
debía escuchar a través de unos auriculares. La idea era hacer coincidir
la ejecución de la tarea con un periodo de sueño REM. Por supuesto, sé que
es un sistema muy inexacto y la coincidencia es dificil, pero era lo único
que tenía en ese momento disponible.
El momento que yo elegí para arrancar la tarea, no estaba
elegido al azar. Calculé desde el momento en que me acostaba, periodos
sucesivos de 1 hora y 45 minutos, y las fases REM al final de cada
periodo, siendo cada vez más largas, pudiendo llegar al final de la noche,
casi a dos horas. Entiendo que, cuanto más tarde se programe esa tarea,
más probabilidad tengo de que se ejecute en medio de una fase REM.
Como llevo bastante tiempo buscando resultados, me gustaría
tener una web de referencia para compartir éstos e intercambiar
experiencias y prácticas. Y la tuya me ha gustado.
Un abrazo.
| |
25- Submitted by
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nombre: Gloria
He tenido ultimamente algunos sueños donde
el unico color que veo es azul, y para terminar conocia a una persona que
vestia traje de militar o policia de color azul, con gorra y todo.
que será??
gracias.
| |
26- Submitted by
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nombre: german
S1: Hola me llamo german y tengo una duda, que quizás
alguien me puede responder. Ase poco tuve algunos sueños en estado
conciente eso significa algo o es normal????
gracias y salu2s
desde viña del mar, CHILE
| | 27- From:
Gilgamet P.M.
Date: 09/14/04 14:09:47
Hola Mariana, antes de nada, gracia por tu página.
He tenido varios sueños lucidos (DILD), aunque breves, fueron tan intensos
como para buscar los medios para repetir esa experiencias tan
extraordinarias.
Así que me puse a investigar y comencé a utilizar las técnicas DILD, pero me
dieron escasos resultados a pesar del tiempo y esfuerzo realizado (realice
incluso el curso a distancia del Dr. LaBerge). Creo que en el fondo, me
frustraba esta técnica por el hecho tener que quedarme dormido y esperar que
comenzara a soñar, para ver si estaba lo suficientemente critico esa noche
como para despertar luego dentro del sueño.
Por ello comencé a trabajar con las técnicas WILD, y después de casi un año
de trabajo logro quedarme dormido con un hilo de conciencia lo
suficientemente fino, como para darme cuenta que comienzo a soñar sin
despertar. Dejo de sentir mi cuerpo, veo imágenes en movimiento como en una
película que me envuelve, incluso logro que algún personaje onírico realice
una acción que le imponga. No logro sin embargo entrar en el sueño, nunca
veo mi cuerpo onírico en el, he intentado infructuosamente ver mis manos
para comenzar a ver el resto del cuerpo y he intentado tambien girar y sigo
sin entrar en el sueño.
Desearía que me dieras alguna directriz a seguir, es muy relajante y
tonificante el estado previo al WILD pero lo que realmente me interesa en
entrar dentro de los sueños.
Un saludo de Manuel
(España)
| |
Date: 12/07/04 17:20:56
yo tengo una pregunta cuando practico para
tener sueños lucidos relajandome ¿hay que respirar por nariz y largar por
la nariz y las palmas de la manos da lo mismo que esten para abajo o para
arriba ? eso es lo que yo quiero saber te mando un cordial saludo
| | 29-
Hola Mariana, antes de nada, gracias
por tu página.
He tenido varios sueños lucidos (DILD),
aunque breves, fueron tan intensos como para buscar los medios para
repetir esa experiencias tan extraordinarias.
Así que me puse a investigar y comencé a
utilizar las técnicas DILD, pero me dieron escasos resultados a pesar
del tiempo y esfuerzo realizado (realice incluso el curso a distancia
del Dr. LaBerge). Creo que en el fondo, me frustraba esta técnica por el
hecho tener que quedarme dormido y esperar que comenzara a soñar, para
ver si estaba lo suficientemente critico esa noche como para despertar
luego dentro del sueño.
Por ello comencé a trabajar con las
técnicas WILD, y después de casi un año de trabajo logro quedarme
dormido con un hilo de conciencia lo suficientemente fino, como para
darme cuenta que comienzo a soñar sin despertar. Dejo de sentir mi
cuerpo, veo imágenes en movimiento como en una película que me envuelve,
incluso logro que algún personaje onírico realice una acción que le
imponga. No logro sin embargo entrar en el sueño, nunca veo mi cuerpo
onírico en el, he intentado infructuosamente ver mis manos para comenzar
a ver el resto del cuerpo y he intentado también girar y sigo sin entrar
en el sueño.
Desearía que me dieras alguna directriz a
seguir, es muy relajante y tonificante el estado previo al WILD pero lo
que realmente me interesa en entrar dentro de los sueños.
Un saludo de Manuel
(España)
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30- Submitted by (ropertof2hotmail.com) on Thursday,
December 9, 2004 at 15:04:53
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nombre: felix roperto
ME gustaría poder recibir algún tipo de entrenamiento para poder tener
sueños lucidos, ya que desde niño he sonado muchas cosas extrañas,(volar,
dar grandes saltos, y lo mas grande otros mundos.)
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Mensajes
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|1-15|16-30|31-45|
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(Procuraré ir respondiendo a medida de mis
posibilidades. Por Favor disculpen las demoras)
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